Bone NotíciasBelezaPode-Se Eliminar a Celulite estando Grávida ?
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Pode-Se Eliminar a Celulite estando Grávida ?

Pode-Se Eliminar a Celulite estando Grávida ?

A gravidez, como todos sabemos, é aquela época na vida de uma mulher onde ganha peso para o crescimento de seu filho no útero. Durante esse tempo, as células de gordura abaixo da superfície da pele crescem um pouco e à medida que a pele se estica, a gordura começa a se depositar em locais como o estômago, os quadris e as coxas. E há uma razão muito boa para que isso aconteça.

A Mãe Natureza foi criado o corpo da mulher de uma forma que a gordura depositada segurar o bebê no caso de haver escassez de alimento para o menino ou menina. Assim, primeiro que tudo, há que entender que não há que ter vergonha se você tem celulite quando você está grávida.

Pode-Se Eliminar a Celulite estando Grávida ?

Tendo dito isso, você também pode trabalhar na eliminação de celulite, mesmo quando você está grávida, por isso aqui estão alguns conselhos que o podem ajudar a eliminar a celulite e recompor seu corpo, após a chegada de seu bebê.

Um compromisso com a nutrição.

Quando uma mulher está grávida, existe a presunção e a idéia geral de que está “comendo por dois”. Mas porque estás a alimentar seu bebê dentro de você, não significa que você deve consumir alimentos que são gordurosos ou pouco saudáveis. Quando você está grávida, você também deve ter uma dieta que seja cheia de bons nutrientes.

A sua dieta deve ser bem balanceada, rica em proteínas, grãos, legumes e muitas frutas frescas. Evitar consumir qualquer coisa que seja processada e freída durante esses tempos porque produzirá o acúmulo de gordura extra. Mesmo estando grávida, estes são elementos que permitem diminuir a celulite estando grávida.

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Mantenha suas rotinas de exercício.

A outra má interpretação que as pessoas têm com as mulheres grávidas (e com a saúde das grávidas, na verdade) é que porque estão carregando um bebê, em qualquer tipo de exercício será prejudicial para o infante no útero. Isso é um mito.

Você deve manter uma rotina de exercícios, embora um pouco diferente da tradicional. Quando estiver concebido, não tente exercícios com peso ou qualquer outro dessa índole. Mantenha seus exercícios interessantes com um pouco de yoga pré-natal, caminhadas leves e nadar, se você quiser. Isso garante que mesmo quando você estiver mantendo a seu filho ou a sua filha saudável, também estás a queimar calorias e manter o seu sistema linfático em ordem, derivando celulite reduzida durante a gravidez.

Massagens.

Quando você estiver preocupado sobre a formação da celulite durante a sua gravidez, é a terapia de massagem. Massagear as áreas que são propensas ao aparecimento da celulite, tal como seus quadris, coxas, etc, vai melhorar a circulação de tais áreas. De todas maneiras, não tente nenhum tipo de massagem experimentais nesta época. É melhor procurar ajuda profissional para massagem durante a sua gravidez, para evitar que aconteça algo que danifique seu bebê.

Se você receber massagens profissionais até duas vezes por mês, verás que a tua pele permanece macia, flexível e livre de celulite depois que seu bebê tenha nascido. E, acima de tudo, uma sessão de massagem é realmente bom para você e seu bebê. Este é o tempo onde você está profundamente relaxado e livre de stress, além de que não há melhor tempo para comunicar-se com seu bebê que esteja.

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Como últimas palavras, queremos dizer que embora não se preocupar sobre como eliminar a celulite, estando grávida, não deverá preocupar-se com a mais por isso. A gravidez é uma bela experiência, e deverá desfrutar de cada um de seus momentos.

Como seria sua vida se você estivesse livre de celulite? Se você agir agora, você pode voltar a usar shorts em poucas semanas.